Coaching, Beratung & Therapie

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Eltern-Kindberatung & Therapie

Gerne unterstütze ich Sie in den Bereichen ...

  • ​Umgang mit starken kindlichen Emotionen ​

  • Umgang mit Angst des Kindes (Trennungsängste)

  • Umgang mit Verweigerung 

  • Umgang mit Ohnmacht in der Erziehung

  • Umgang mit Schuldthemen

  • Gewaltfreie Kommunikation (Marshall Rosenberg)

  • Fragen rund um Geschwisterkonstellationen

  • Reflektion des eigenen Erziehungsstils

  • Klärung der elterlichen Rolle & Verantwortung 

  • Co-Regulation und Selbstregulation erweitern

  • Kind-Elternbindung stärken

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Familienberatung & Therapie

Gerne unterstütze ich Sie in den Bereichen ...

  • ​Klärung belastender intrafamiliärer Situationen

  •  Umgang mit herausfordernden familiären Konstellationen

  • Umgang mit Trauer & Verlusterfahrungen

  • Umgang mit einer (physisch oder psychisch) erkrankten Person in der Familie 

  • Umgang mit Selbstbestimmung versus Ohnmacht

  • Umgang mit Schuldzuweisungen & Beziehungsabbrüchen

  • Umgang mit Rollenzuschreibungen  

  • Auflösen mit Entwertungsdynamiken​

  • Gelingende & achtsame Kommunikation in der Familie

  • Erweiterung der Selbstregulationsfähigkeit

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Einzelberatung & Therapie

Gerne unterstütze ich Sie in den Bereichen ...

  • ​Umgang mit (akuten) Lebenskrisen

  • Umgang mit Selbstzweifeln und Ängsten

  • Umgang mit seelischen Verletzungen

  • Umgang mit Perspektivlosigkeit und fehlender Lebensfreude

  • Umgang mit Herausforderungen innerhalb der Herkunftsfamilie

  • Umgang mit herausfordernden familiären Konstellationen

  • Umgang mit Trauer & Verlusterfahrungen

  • Umgang mit einer (physisch oder psychisch) erkrankten Person in der Familie

  • Umgang mit Ambivalenzen

  • Umgang mit Stress und Überforderungssituationen

  • Gelingende  Work-Lifebalance

 
 
 
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Paarberatung & Paartherapie

Gerne unterstütze ich Sie in den Bereichen ...

  • Umgang mit Lustlosigkeit in der Paarbeziehung

  • Umgang mit Macht und Ohnmacht 

  • Umgang mit dem Thema Seitensprung

  • Umgang mit Wut und Kränkung

  • Elternschaft und was danach? Umgang mit dem "Empty-Nest-Syndrom" 

  • Umgang mit Ambivalenzen in der Paarbeziehung

  • Konstruktiver Umgang mit den inneren Glaubenssätzen

  • Ressourcenarbeit in der Partnerschaft

  • Auflösen von Entwertungsdynamiken​ in der Paarbeziehung

  • Wiederbeleben gemeinsamer Interessen als Paar

  • Achtsame und wertschätzende Kommunikation 

  • gelingende Beziehungspflege ausserhalb der Elternschaft

 
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Supervision & Coaching

Gerne unterstütze ich Sie in den Bereichen ...

  • Umgang mit aktuellen Krisen

  • Life-Work-Balance finden

  • Burnoutprävention fördern

  • Aufarbeiten belastender Situationen/Ereignissen

  • Teambildung & Teamentwicklung

  • Klärung von Zielen, Aufgaben & Rollen 

  • Fallbesprechungen aller Art

  • Erweiterung der kommunikativen Fähigkeiten

  • Motivation und Arbeitszufriedenheit erweitern

  • Ressourcenorientierter Umgang mit Konflikten und Spannungen im Team

 
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Weiterbildungsangebote und Workshops

Folgende Weiterbildungsinhalte biete ich gerne an:

  • lösungsorientierte-systemische Gesprächsführung

    • für Mitarbeitende oder Führungspersonen

    • für Lehrpersonen und Schulleitungen 

    • Implementierung von Intervisionsgruppen an Schulen

  • lösungsorientierte-systemische Elternarbeit

    • Umgang mit Emotionen & Emotionsregulation​

    •  Sensibilisierung bezüglich der elterlichen Rolle

    • Paarbeziehung in der Elternschaft

    • Wertschätzende Kommunikation in der Pubertät 

  • Burnoutprävention in Institutionen/Organisationen

  • Systemische Therapie mit adipositas Betroffenen

  • Einführung systemischer Methoden in Beratung und Therapie

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